Let's workout!

Aku anggap semua dah kenyang makan tengahari

jadi takde sakit jiwa tgk gamba mknan byk2 kn?

heyyy sape tak suke makanan?

lagi2 pencinta makanan macam aku ni haaa~

Pagi-pagi dah melantak Nasi Kerabu

memang terbaek weh

ahh..kari ayam

tengahari makan kari memang ohsem

tak dapat menahan

pastu masok opis dah mengantokk kekenyangan

itu perkara biasa 

Pencuci mulot makan plak waffle kan..

kalo ade askem lagi terbaek

Ni minom petang kat opis

Opismate belanja

mmgla sangat membantu perkembangan badan aku

Bila weekend plak

kenduri sane sini

memang rugi kalo pinggan tak isi penuh

Petang2 dok lepak dengan kengkawan

Makan plak kek

kopi segala bagai

bergosip sampai ke malam

haihh makan lagi

Memalam kalo minom2

lepak2 tgk bola ke

lepak2 bergosip sane sini ke

konpom makan lagi

jadi nampak tak dah brape kali makan dalam sehari tu?

 YUPP! Saya memang pencinta MAKANAN!!

Jadi istilah DIET mmg dah tak wujud dalam hidup aku

di kelilingi makanan sedap2 dan kawan2 yg kuat makan

memang takde maknenyela nk diet

jadi ape cara yang aku ade?

bersenam dan bersukan!

haa tapi rajen ke?

giler tabah ke aku ni nak berjog petang2?

berfutsal dan berbadminton memalam?

Paling2 pun weekend2 g maen bowling

setakat bowling xdela pesen bersukan sgt kn?

hari2 kat opis dudok je wat keje smp ke petang

So aku dengan nekad g dafta gym terus

ni pengaroh kawan2 gak ni

so biler ade join class berbayar mcm ni

aku pon akan pakse diri utk bersenam kan?

malas memang malas..

tapi demi kesihatan aku gagahkan jugak

cukop beberapa bulan meh ukur meh

hahaha~

dengan semangatnya mari bersenam

okeh aku pakai kasut Futsal je

sbb kasot sukan aku dah koyak

sob..sob..sob..

rekod berlari paling lame yang aku ade

alahai takdela lame mane sebenarnye

Muke mase mula2 memangla semangat 

cer kalo dah berbulan2

dah berhari balek keje asyik bergym je?pheww~

Abam gym merangkap Personal Trainer aku~

Eh?dia pon dah kepenatan dah

ade macam2 kelas

ni salah satu 

Drum Alive

syok gak kelas ni

bole lepas2 geram ketok drum

 Orang tak ramai lagi

bolela snap2 gamba sane sini~

Ni class Body Step

jenuh gak ah melompat sane sini

seksa!! *nanges*

 Abam Gym maseh bersemangat

Aku plak dah separuh kojol kepenatan~Phew!!

Moral of the story?

kesihatan tu penting

peruntukanla mase untuk bersenam

alaa..bukan nak kurus sgt

cume utk buat tubuh kt rase segar,sihat dan bertenaga gitew~

Sekian!

P/s: Minggu ni banyak ponteng class erobik. Minggu depan kene lebih bersemangat!

Ole-Ole Express

Ole-Ole Express?

Kejadahnye tu?

Ouhh...tu sebenarnye nama untuk Team Futsal aku

Kawan aku si Ara yang bagi name

So baru2 ni..ermm xdela baru sgt kot

kitorg ade lawan bagi wakil  department aku

ni anjuran CIMB lerr ni

aku ni takdela terror main

tapi sesaje suke2 nak penohkn Team..

Haihh dah sekian lame baru aku nak update ni :P

Ni Team aku

Aku, Lily dan Ara

Pepagi lagi kebulur terus g meja bekpes

muke haruslah lesu

kejadahnya nak mekap2 bagai

nak bersukan kot kan?

Tadaaa!

Dah tukar pakai uniform dah :)

Muke seblom start game haruslah ceria 

Lagi~

dan lagik!hehe

Pertandingan ni bertempat di Sport Planet Ampang

Nampak tak giler ramai orang tu?

huuuu~cuak aku siot!

Ramainyerrr~~ -__-"

Tapi dulik hape kan

kalah menang adat bertanding 

Yang penting enjoy!

Ni ntah lawan grup mane tah
sume pasukan hebat2
cemanela ktrg yg bru belatih 2-3 minggu ni nak menang?
Asalkan bukan paling last sudah

Main tak seberape pun pompuan ni

tapi penat je lebih~

Kakiku kakimu~

Alahai..kasut futsal pon pinjam

Last minit punye hal

Naseb baek muat :)

Haaa...ni baru aku punyer

Baru beli

Merah lagi~

Takyah nak mahal2 sgt

Aku bukan pandai main pon~hoh0

K lah dah update

Babai~!

P/s: Paham tak perasaan benci hari AHAD sebab esok adalah ISNIN? -__-"

Special K please!

Kurangkan gula di dalam makanan

Tambahkan gula di dalam senyuman :)

Untitled

 "If there ever comes a day when we can't be together,

keep me in your HEART....I'll stay there forever"

P/S: Gamba tiada kene mengena -_-"

Budak sunyi dan Pari-Parinya.

Sumpahkan aku ke sana
hidup bersama
mati berdua

andaiku takdir di sini
rangkullah aku
peluklah aku

jangan kau puja
jangan kau hina
ikhlasku dan jujurku

jangan kau puja
jangan kau hina
ikhlasku dan jujurku

sempatkah aku ke sana
ku takut semua
hilang bernama

ambilku dan bawa lari
kerna ku takut
tiada lagi

hanya kerna cinta yang ini
aku berserah tinggi kepada-Mu

yang Maha Esa
ku butuh cinta dia

engkau yang Maha Esa
agungkan cinta ini

sumpahkan aku ke sana
hidup bersama
mati berdua

ambilku dan bawa lari
kerna ku takut
tiada lagi

jangan kau puja
jangan kau hina
ikhlasku dan jujurku

dan suatu hari nanti
akan tiba seorang
memuja cinta kamu
meminta hati kamu

rangkulkan hati itu
dan hulurkan pada Dia
tanya pada tuhan kamu
apakah dia untuk kamu?


P/s: Lagu ini sungguh punya makna. Tiap-tiap bait membuat aku terpana. Sehingga meresap ke rongga jiwa.

Kahwin-Kahwin

Wo0t!W0ot!

Saya baru pulang dari Terengganu.

Sambil berkenduri kahwin

sambil berjalan2.

Ouhh yang tu cerita nantilah.

Sekarang nak bekongsi kegembiraan dgn 3 org kazen saya yang baru kawen

Uihh..jenuh betul sbb Majlis tarikh dekat2 je.

Ini kazen aku Boboi namenye
Dulu same tadika dengan aku
Segak dan cantik kan Boboi dan isterinya Fafa?
Tahniah korg berdua!
Ini majlis mereka di rumah pihak perempuan di Pahang
24 January 2012

Ini Kekna!
Kakak kepade Boboi tadi
Same manis dan same padan kan Kekna dan Suami, Nasir?
Tahniah dah selamat bernikah kekna!
26 January 2012

Wedding Reception

Boboi dan Kekna

Dewan Maeps

28 January 2012

Suweet kan bersanding serentak macam ni?

Pasni beranak pon serentak kot?

Hihiks!

Kami yg kazen2 ni mmg teruja tumpang gembira!

Jenuh weh nak carik baju same tema ngan pengantin

Nasiblah ade lagi dlm almari

Tadaaaaa~!

Omey sangat dorg dua ni :)

Yang 2 orang ni?
Errr...no komen.
Cambest gak kalo dapat sanding serentak dengan adek
nak ke Lila?hahaks

Tak lupa kepada Abang Ya dan Isteri
Kazen aku yg sorang ni kawen jugak akhirya
Kalo tak bz bussiness je
Tahniah Abg ya!
Majlis berlangsung pada 29 January 2012
Dewan..err kt Shah Alam
Lupa name dia

Ni pengiring2 pengantin kononyer
pakai baju purple siap

Yang tengah tu kazen aku Iqma
taklame dah :)

Yang sorang ni?
Hahaha~
Tettttt!
No comment yaww~


Oh yerr~
Kat bawah videa2 kawen Tunang dan nikah kazen2 aku
Meh layan~ :)
Kot2la korang bekenan nak amek dr Pakej yg same en?

Highlights (Engagement) : Nasir + Adlina from Style Weddings on Vimeo.



Highlight (Nikah & Sanding) : Adnin + Arifah from Style Weddings on Vimeo.



Highlights (Nikah) : Nasir + Adlina from Style Weddings on Vimeo.




Engagement: Adnin & Arifah from Style Weddings on Vimeo.

Itu saje entry kali ni

KBai!

P/s: Demam-demam penat berjalan~Pheww!

Hujan

Hujan turun lebat
Deras
Seperti hati aku
Namun pipi yang basah
Bertemankan secawan nescafe
Aku senyum semanis mungkin
Duhai hati
Bertabahlah
Seperti mereka
Aku juga ingin bahagia
Pulangkan kembali perasaan manis itu

*senyum*
*mengeluh*
*mata berkaca*



P/s: Aku memang Penakut. Takut melawan perasaan sendiri.

#Toyz4Kidz Part 2

Akhirnya aku punya kesempatan untuk update entry ni

Masih lagi mengenai #Toyz4Kids

Dimana hari kejadian kami bertentang mata dengan kanak2 di wad ini

Alhamdulilah, Segalanya berjalan dengan lancar

Zassss!

Tengok gamba lagi senang cerita

Tarikh: 21 Januari 2012
Masa: 2.00 Pm - 6.00 Pm
Lokasi: Wad Pediatrik HKL
Kehadiran: #TwitterJaya #CP #TeamSanchez #TeamBarbie  #Toyz4Kidz Crew

Aku sendiri pun teruja tengok patung2 yang bakal di agihkan ni

Final touch~

Cek balek barang2 yang nak di agihkan pada kanank2

Leka menyiapkan hadiah

Sedikit taklimat mengenai pembahagian tugas

Acara di mulakan dengan bacaan doa

Wajah kanak2 dan keluarga pesakit

Antara yang hadir memeriahkan majlis

Melihat wajah riang kanak2 ni membuatkan aku sebak

berat mata memandang berat lagi bahu yang memikul bukan?

Tak banyak yang dapat kami sumbangkan untuk kanak2 ni

Tapi dengan berkongsi kegembiraan dengan mereka buat aku rasa puas

Tengok, betapa cerianya kan?

Acara pemberian hadiah mengikut wad

Haipp!Sempat je amek gamba dolu~!

Kehadiran si Badut tentulah lebih menceriakan :)

Bergambar bersama pesakit.

Akhirnya tugas selesai! 

Syukur Alhamdulilah

Misi berjaya~

Walaupun agak penat tapi seronok sangat dapat buat kanak2 tu gembira 

Dah kepenatan

Jom ngeteh!

Terima Kasih semua! Ini adalah pengalaman paling beharga!

Kalau ade aktiviti Amal mcm ni jangan segan2 panggil kami lagi~

Kecik tapak tangan nyiru saya tadahkan.

Ya, kami tidak saling mengenali

Tapi dengan menggunakan medium Twitter

Kami semua bersatu untuk aktiviti amal macam ni.

Hanya melalui Tweethandle dan Hashtag

Segalanya mungkin!

Menarik bukan?

Sekian 

P/s: Ternanti-nanti aktiviti baru dari rakan Twitter :)
P/ss: Pice credit to Bell_on :) (link)